Apprendre à rire
A rire ensemble propose des séances de lâcher-prise sans passer par la case jugement.
Ce sont des jeux de rire pour chasser la mauvaise humeur et améliorer le bien-être par la détente.
Le rire est magique parce qu'il permet de mincir, retarde l'arrivée des rides et possède la vertu de réparer ce que le stress provoque.
Il chasse la peur de demander, d'oser. Ces entraves qui nous rendent la vie parfois difficile.
A rire ensemble intervient à la demande et selon la durée de la séance souhaitée depuis Charleroi en passant par La Louvière et Waterloo jusque Tournai.
Le cerveau passe à la machine à laver les tensions !
Comment se déroule une séance ?
Après avoir mis son corps en mode détente, viennent les rires proposés en interactions ludiques basées sur la vie quotidienne, des jeux, voire des émotions.
Les rires naturels se dégagent par le contact visuel et auditif de l'ensemble des participants. Les exercices de respiration, les claquements de mains, les productions de sons baissent les inhibitions et donnent de l'énergie.
Après une pause pour se réhydrater et se détoxifier, vient la méditation libre de rire.
Ce moment salutaire permet au corps et au mental de lâcher prise.
Voici le résultat d'une enquête de satisfaction réalisée auprès des participants aux ateliers de rire en entreprise.