RIRE est bon pour la santé. C'est prouvé scientifiquement. Pratiqué seul(e) ou en groupe, ses bénéfices sont nombreux, tant sur le plan de la santé physique que mentale.
Le saviez-vous? 10 à 15 minutes par jour suffisent à:
C’est sur cette question que le Yoga du Rire est né. Il consiste à RIRE intentionnellement. Le corps ne fait pas la différence entre un rire spontané et un rire provoqué. Il est ainsi dupé... pour le meilleur!
Les séances, pratiquées en ligne ou en présentiel, contribuent activement à plus de sérénité à propager la bonne humeur!
Et parce qu’une vidéo vaut mieux que mille mots, voyez plutôt par vous-même, avec cette vidéo de FLO & ARMEL: "Le Yoga du Rire - ON A TESTE POUR NOUS"
Cette vidéo vous parle? Poursuivez votre découverte.